Una revisión científica publicada en el Aesthetic Surgery Journal Open Forum encontró que los suplementos de péptidos de colágeno oral pueden generar mejoras modestas en la elasticidad, hidratación y densidad dérmica de la piel, pero solo tras varias semanas de uso constante. Los expertos coinciden en que el colágeno no es una solución mágica: no puede prevenir las arrugas como lo hace el protector solar, y los cambios son sutiles y graduales. Para obtener los mejores resultados, recomiendan combinarlo con estrategias probadas como el uso diario de SPF, retinoides, ejercicio de fuerza y descanso adecuado. En general, las promesas de los productos de colágeno en el mercado suelen estar exageradas.